air

Harus Tahu, Berapa Banyak Air Yang Harus Anda Minum Setiap Hari

22 Maret menandai Hari Air Sedunia. Hari itu dirayakan di seluruh dunia untuk memahami pentingnya air dalam kehidupan kita. Minum banyak air dalam sehari - ini yakni garis yang sudah sering kita dengar! Ahli diet, andal gizi, dan beberapa andal kesehatan telah menganggap air minum sebagai kunci untuk kesehatan dan kesejahteraan yang baik. Di mana saja sekitar 8 hingga 10 gelas air direkomendasikan...